Frigia foi uma antiga região da Ásia Menor que ocupava a maior parte da península de Anatolia , no território que actualmente corresponde a Turquia . Estava rodeado pelas fontes do rio Sakarya e situada entre as províncias modernas de Afyon , Eskişehir e Ancara.
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Foi conquistado após a chegada dos Indoeuropeos ocidentais, que vieram a Europa sobre o 1200 a. C., e que deixaram sua própria marca cultural como experientes artesãos. Era uma região rica, de numerosas cidades como Cibira ou Apamea, que estava situada nas rotas comerciais de Lidia e Caria, que iam para o Leste. Frigia possuía um grande potencial em agricultura, graças a que a água das chuvas —que eram muito intensas nas montanhas— descia à cidade. Este potencial permitiu que Frigia desenvolvesse um grande reino ao começo da época arcaica grega. Seus limites foram um campo de batalha para os persas e os lidios, os romanos e os galos, os árabes e os romanos, os cruzados e os seljuks, os otomanos e os mongoles e para os bizantinos e os turcos. Os monumentos e ruínas abundam em Sakarya .
Como invasores de Tracia , os frigios desempenharam um papel decisivo na destruição do reino hitita e da queda de Troya . O reino frigio do século 8 e 7 a. C. manteve perto seus contactos com os arios no este e os gregos no oeste. Sua história é só narrada brevemente por Heródoto , contando o suicídio do passado rei Meças em Gordión quando caiu ante os Cimerios no 676 a. C. Com o estabelecimento dos galos em Frigia do este, o culto de Cibeles , a deusa mãe, se estendeu entre os habitantes da cidade.
A palavra Frigia relaciona-se com o modo grego frigio (neste caso modo" não tem um significado certero) e depois se utiliza para denominar o modo musical gregoriano Frigio.
A escala que Tolomeo (Tolemaida, Tebaida, c. 85 – Cánope, c. 165; outros autores dizem c. 100 – c.170) denomina como frigia, corresponde interválicamente ao modo gregoriano homónimo. Uma forma gráfica de ver ao modo frigio é (como em todos os modos gregorianos) a partir da escala natural (sem alterações). Neste caso é começando pelo Meu. Os dois semitonos deste modo gregoriano estão entre a Tónica e a segunda, e entre a Quinta ou Dominante e a Sexta ou Relativa Menor, dando lugar a uma escala menor. Tem um timbre idioma árabe, que mais tarde se utilizou em Espanha como escala flamenca.