gimnasia - Wikilingue - Encydia
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História
A palavra gimnasia aplicou-se em um princípio ao jogo dos atletas que corriam, saltavam, lutavam e arrojavam o disco e a barra. Mais tarde, os recintos plantados de árvores ou os locais cobertos dedicados aos jogos atléticos foram o ponto de cita de quantos queriam cultivar sua inteligência e sua força.
Os romanos da República dedicaram-se com entusiasmo à marcha, a equitación e outros exercícios gimnásticos. Não poucas vezes, após um exercício violento se arrojavam ao Tíber como os espartanos ao Eurotas. Plutarco refere que César conseguiu se curar uma neuralgia fazendo que um escravo amassasse seus músculos. Com tudo, os romanos não praticaram nunca a verdadeira Gimnástica, a de Atletas. Só tomaram da Grécia os exercícios nos circos, adaptando a seu carácter cruel os exercícios gregos e transformando assim em combates de gladiadores os jogos dos atletas gregos.
A Idade Média não conheceu a Gimnástica. Unicamente, alguns aristócratas continuaram ejercitándose. O cristianismo, tão hostil à desnudez corporal, nada fez para realizar ou estabelecer os exercícios corporales. A verdadeira gimnástica foi defendida pelos filósofos reformadores Lutero, Zwinglio, Mélanchton e Roussene.
Disciplinas
A gimnasia moderna, regulada pela Fédération Internationale de Gymnastique ou FIG compõe-se de cinco disciplinas. As disciplinas de rítmica e artística são as mais conhecidas por fazer parte dos Jogos Olímpicos de verão. A modalidade de trampolín faz parte dos Jogos Olímpicos desde Jogos Olímpicos de Sydney 2000.
Gimnasia rítmica
A gimnasia rítmica é uma disciplina na que só existe a modalidade feminina. Executam-se cinco rotinas com cinco aparelhos diferentes: pelota, fita, aro, mazas e sensata. Os exercícios realizam-se sobre um tapiz. À hora de puntuar faz-se sobre um máximo de vinte pontos valorizando-se mais a estética que as acrobacias.
Gimnasia aeróbica
A gimnasia aeróbica, dantes conhecida como aeróbic desportivo, é uma disciplina da gimnasia na que executa uma rotina dentre 100 e 110 segundos com movimentos de alta intensidade derivados do aeróbic tradicional além de uma série de elementos de dificuldade. Esta rotina deve demonstrar movimentos diferentes.
Gimnasia acrobática
A gimnasia acrobática também conhecida como acro-sport é uma disciplina de grupo na que existem as modalidades de casal masculina, casal feminino, casal misto, trío feminino e cuarteto masculino. Manifestações gimnásticas colectivas onde o corpo actua como aparelho motor, de apoio e impulsor de outros corpos. Fenómeno desencadenante de uma nova e recente disciplina, com carácter competitivo e que pode ocupar um lugar relevante no âmbito escolar, com finalidade formativa enfatizando o regulamento competitivo. A Gimnasia Acrobática de Competição configura-se a partir de condutas regradas. Uma das características importantes deste desporto são seus exercícios artificiais ao igual que no resto dos Desportos Gimnásticos. Isto é, seu conteúdo geral compõe-se de múltiplas habilidades ou elementos com entidades próprias não naturais e desenvolvidas em espaços estandarizados e estáveis, determinadas por um Código de Pontuação ou Regulamento, como elemento configurador e delimitador de dita modalidade desportiva. Em princípio, os elementos que recolhe o actual código de Pontuação (edição 2001-2004), estão agrupadas por blocos estruturais segundo os diferentes tipos de exercícios: balanço, tempo e combinado. A sua vez, dentro da cada exercício, existem uma classificação em função da dificuldade da cada acção motriz, o papel e as transições existentes entre o portor, médio e ágil, bem como as acções individuais exigidas.
Gimnasia pasiva
Trata-se de uma técnica corporal que utiliza alguns aparelhos com um sistema de eléctrodos de baixo voltaje sobre os diferentes grupos musculares (glúteos, pernas, abdomen). Assim consegue, através da estimulação eléctrica, corrigir a flacidez, reduzir os depósitos grasos e em alguns casos aumentar o tamanho da zona tratada, como é o caso dos glúteos.
Enlaces externos
Wikimedia Commons alberga conteúdo multimédia sobre Gimnasia. Commons
- O Portal da Gimnasia Mexicana
- Real federação espanhola de gimnasia
- Fédération International de Gymnastique
- Aprende técnicas de gimnasia on-line Instruções Flash
- Clube de gimnasia acrobática de Vigo
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