O riso é a reacção biológica dos humanos a momentos ou situações de humor: uma expressão externa de diversión . O riso pode-se classificar em função de duração e de seu tom: desde a risita nervosa, caquino, gargalhada, risotada, cascabeleo, riso malvado, hipido.
O sorriso considera-se como uma forma suave e silenciosa de riso. Alguns estudos demonstram que o riso varia em função do género: as mulheres tendem a rir de uma forma mais cantarina, enquanto os homens tendem a rir-se bufando ou gruñendo. Os bebés começam a rir-se para os quatro meses de idade. O filósofo John Morreall sustenta que a origem biológica do riso humano pode estar em uma expressão compartilhada de alívio depois de passar o perigo. A laxitud que sentimos depois de nos rir pode ajudar a inhibir a resposta agressiva, convertendo o riso em um signo de conduta que indica a confiança nos colegas.
Recentes investigações em orangutanes sugerem que os mesmos são capazes de reirse, com o qual o riso seria de origem evolutivo e genético[1]
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Algumas teorias médicas atribuem efeitos beneficiosos para a saúde e o bem-estar ao riso, dado que liberta endorfinas,. Um estudo demonstrou que alguns indicadores relacionados com o estrés diminuem durante os episódios de riso, além de incrementar o apetito, isto se produz ao reduzir o nível de leptina, e aumentar o nível de grelina no sangue, se concluiu que produz efeitos similares ao exercício físico moderado [2] [3] .
Muita gente desconhece os bons e ventajosos efeitos do riso.
As investigações têm demonstrado que há partes do sistema límbico envolvidas no riso. O sistema límbico é uma parte do cérebro que está associado às emoções e que nos ajuda com as funções de sobrevivência básica. Há duas estruturas do sistema límbico implicadas na produção do riso: a amígdala e o hipocampo.
O riso e um bom humor frequente associavam-se à frivolidad e a inmadurez. Felizmente, as investigações, como aquela que imaginasse o escritor e semiólogo italiano, têm avalado algo que a sabedoria popular intuía e hoje a ciência demonstra: rir é saudável.
O riso não está restringido aos humanos. Segundo um estudo publicado na revista Science por Jaak Panksepp, existe o riso animal, e não só nos primates. Também estudou cães e ratas e encontrou que em seus jogos emitiam sons muito similares aos risos dos bebés.
Em parte pode-se dever a que o sistema límbico, que maneja o riso, é uma das partes menos evoluídas do cérebro humano que compartilhamos em boa medida com outros animais.